Huiles essentielles par voie respiratoire
4 Modes d'olfaction :
.Les huiles essentielles sont des composés très volatiles parfaitement adaptés à l'olfaction.Les senteurs agissent directement sur le système limbique (groupe de structures du cerveau qui joue un rôle très important dans le comportement et en particulier, dans diverses émotions) sans être «censuré» par les autres centres cérébraux.Avant que notre conscient n’enregistre les arômes, le subconscient les a déjà intégrés.
?
Plusieurs possibilités se présentent :
1-Respirer directement l'huile essentielle au flacon pendant quelques secondes.?
2-Trace : passer le doigt sur le dessus du flacon, l’essuyer sur le rebord du flacon. Une trace, ce n’est pas une goutte.
?
3-Inhalation humide : diluer quelques gouttes d’huile essentielle dans un récipient d’eau chaude puis inhaler les vapeurs
4-Inhalation sèche : appliquer quelques gouttes d’huile essentielle sur un mouchoir puis respirer de temps en temps ou appliquer l'huile essentielle pure si elle n'est pas dermocaustique à l'intérieur des poignets. Ensuite joindre les mains comme si vous souhaitiez prier et?inspirer profondément